Ayurveda för hälsa och välbefinnande i ditt företag
Ayurveda, världens äldsta hälsosystem, erbjuder naturliga metoder för att skapa hälsa som är helt i linje med modern vetenskap. Använd dem i ditt företag för att få en arbetsplats som präglas av hälsa, välbefinnande och glädje.
Exempel på upplägg (vi kan också skräddarsy program efter ert önskemål)
Workshop
Workshop om Ayurveda med anpassat tema 3 h grupp
Prisexempel för 20 deltagare: 12 000 kr + moms.
Medvetandeutveckling med Transcendental Meditation
Inledande workshop om medvetande 1,5 h grupp
Personlig instruktion 1,5 h enskilt
Fyra uppföljande workshops 3×1,5 h grupp
Individuell uppföljning 1 h enskilt
Yoga och fördjupningsretreat heldag grupp
Prisexempel för 10 deltagare: 87 000 kr + moms.
Ayurveda wellness-programme
Inledande workshop om Ayurveda 2 h grupp
Personlig hälsorådgivning 1 h enskilt
Två sessioner marma-massage 2×1 h enskilt
Yoga- och behandlingsretreat heldag grupp
Prisexempel för 10 deltagare: 48 000 kr + moms.
Ayurveda fitness-programme
Inledande workshop om Ayurveda och träning 3 h grupp
Personlig hälsorådgivning med träningsprogram 1 h enskilt
Två sessioner marma-massage 2×1 h enskilt
Friskvårdsmassage 1 h enskilt
Yoga- och behandlingsretreat heldag grupp
Yoga- och träningsretreat heldag grupp
Prisexempel för 10 deltagare: 75 000 kr + moms.
Alla program leds av Yvonne och Stefan Lagrosen som båda är universitetslärare med fokus på hälsa i arbetslivet och lång erfarenhet av att arbeta med organisationer. De är också vidareutbildade inom yoga, ayurveda och Transcendental Meditation.