Charlotte Bech är en erfaren läkare som också är en av Nordens främsta experter inom Ayurveda. I den här boken hjälper hon dig att hitta rätt i den enorma ström av motsägelsefulla hälsoråd som vi bombarderas med. Boken visar hur du kan skapa hälsa för ditt barn med naturliga och holistiska metoder sedda i ljuset av den etablerade västerländska läkekonsten.

Viktiga hälsofrågor behandlas på ett enkelt sätt i alfabetisk ordning så att boken kan användas som en praktisk uppslagsbok. Du får svar på vanliga frågor såsom: Är det bra med fiskolja? Är mjölk nyttigt eller onyttigt? Ska jag vaccinera mitt barn?

Som förälder får du konkreta råd om vad du kan göra om ditt barn är ur balans eller trotsigt, har feber, ont i öronen, utslag, fotvårtor, sömnproblem, övervikt eller lider av internet-/datorberoende. Du får också råd om kost, kosttillskott, motion, mobiltelefoner, leksaker, flygresor, meditation och yoga.

Boken hjälper dig att ge ditt barn bestående hälsa i kropp och sinne.